Carnet de voyage au cœur de Soi (en ligne)

 

À propos du programme :

Le programme en ligne, « Carnet de Voyage au cœur de Soi »,
vous invite à un voyage en 10 étapes que vous réalisez à votre rythme.
Il vous permet d’aller au cœur de vos Emotions, afin d’en comprendre les messages pour :

  • apprendre à les traverser
  • mieux vous connaitre,
  • comprendre certains de vos comportements et donc mieux les appréhender,
  • faire des choix qui rendent plus libres,
  • vivre des relations plus sereines.

A chaque étape de ce processus, pour être soutenu et motivé, vous recevez :
– Un mail, dans lequel je vous joins une courte vidéo, ainsi qu’un document expliquant en détail des exercices à réaliser dans votre carnet. Vous les expérimentez à votre rythme, en fonction du temps que vous pouvez y accorder dans votre quotidien.
– A tout moment, vous pouvez solliciter une rencontre individuelle, sachant que vous en avez 2 de programmées d’avance. (Une heure au début et à la fin du programme)

Nous avons construit pour vous ces 10 étapes qui s’articulent autour du thème du voyage et de la mer, dont en voici les différents sujets :

  • Etape 1 : Observer le chemin parcouru à aujourd’hui
  • Etape 2 : Faire le plein de carburant
  • Etape 3 : Stress, en faire son allié
  • Etape 4 : Les Emotions, une boussole
  • Etape 5 : Qui est aux commandes ?
  • Etape 6 : De la peur vers la confiance
  • Etape 7 : La colère, pour connaitre ses besoins
  • Etape 8 : La tristesse pour identifier ce qui compte vraiment
  • Etape 9 : La joie, le chemin à suivre
  • Etape 10 : Clôture et bilan, le coffre à Trésors

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations sur ce parcours

185,00

1 en stock

Carnet de voyage au cœur de Soi (en ligne)

185,00

1 en stock

 

À propos du programme :

Le programme en ligne, « Carnet de Voyage au cœur de Soi »,
vous invite à un voyage en 10 étapes que vous réalisez à votre rythme.
Il vous permet d’aller au cœur de vos Emotions, afin d’en comprendre les messages pour :

  • apprendre à les traverser
  • mieux vous connaitre,
  • comprendre certains de vos comportements et donc mieux les appréhender,
  • faire des choix qui rendent plus libres,
  • vivre des relations plus sereines.

A chaque étape de ce processus, pour être soutenu et motivé, vous recevez :
– Un mail, dans lequel je vous joins une courte vidéo, ainsi qu’un document expliquant en détail des exercices à réaliser dans votre carnet. Vous les expérimentez à votre rythme, en fonction du temps que vous pouvez y accorder dans votre quotidien.
– A tout moment, vous pouvez solliciter une rencontre individuelle, sachant que vous en avez 2 de programmées d’avance. (Une heure au début et à la fin du programme)

Nous avons construit pour vous ces 10 étapes qui s’articulent autour du thème du voyage et de la mer, dont en voici les différents sujets :

  • Etape 1 : Observer le chemin parcouru à aujourd’hui
  • Etape 2 : Faire le plein de carburant
  • Etape 3 : Stress, en faire son allié
  • Etape 4 : Les Emotions, une boussole
  • Etape 5 : Qui est aux commandes ?
  • Etape 6 : De la peur vers la confiance
  • Etape 7 : La colère, pour connaitre ses besoins
  • Etape 8 : La tristesse pour identifier ce qui compte vraiment
  • Etape 9 : La joie, le chemin à suivre
  • Etape 10 : Clôture et bilan, le coffre à Trésors

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations sur ce parcours

Carnet de voyage au cœur de Soi (en ligne)

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À propos du programme :

Le programme en ligne, « Carnet de Voyage au cœur de Soi »,
vous invite à un voyage en 10 étapes que vous réalisez à votre rythme.
Il vous permet d’aller au cœur de vos Emotions, afin d’en comprendre les messages pour :

  • apprendre à les traverser
  • mieux vous connaitre,
  • comprendre certains de vos comportements et donc mieux les appréhender,
  • faire des choix qui rendent plus libres,
  • vivre des relations plus sereines.

A chaque étape de ce processus, pour être soutenu et motivé, vous recevez :
– Un mail, dans lequel je vous joins une courte vidéo, ainsi qu’un document expliquant en détail des exercices à réaliser dans votre carnet. Vous les expérimentez à votre rythme, en fonction du temps que vous pouvez y accorder dans votre quotidien.
– A tout moment, vous pouvez solliciter une rencontre individuelle, sachant que vous en avez 2 de programmées d’avance. (Une heure au début et à la fin du programme)

Nous avons construit pour vous ces 10 étapes qui s’articulent autour du thème du voyage et de la mer, dont en voici les différents sujets :

  • Etape 1 : Observer le chemin parcouru à aujourd’hui
  • Etape 2 : Faire le plein de carburant
  • Etape 3 : Stress, en faire son allié
  • Etape 4 : Les Emotions, une boussole
  • Etape 5 : Qui est aux commandes ?
  • Etape 6 : De la peur vers la confiance
  • Etape 7 : La colère, pour connaitre ses besoins
  • Etape 8 : La tristesse pour identifier ce qui compte vraiment
  • Etape 9 : La joie, le chemin à suivre
  • Etape 10 : Clôture et bilan, le coffre à Trésors

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations sur ce parcours